CBG-dosering - hur mycket ska du ta?

CBG-dosering

För CBG-doseringberor det på många faktorer som vikt, ålder, genetik, den hastighet med vilken din lever metaboliserar föreningarna (vilket påverkar storleken på dosen), sjukdom och koncentrationen av CBG sjunker. CBG i vår kropp arbetar med endocannabinoida systemet, vilket är olika känsligt hos varje individ och därför varierar svaret.

 

Hälsotillstånd	Dos/dag
Förebyggande	2 - 4 mg per dag
Hälsoproblem	7 - 50 mg per dag
Återhämtning (efter träning)	2.5 - 25 mg per dag
Av stress	2 - 5 mg flera gånger om dagen
Sömnlöshet, sömnproblem	10 - 20 mg en timme före sänggåendet

 

CBG oljedosering 

Grundregeln är dock att börja med en liten dos och gradvis öka den. Dela upp dosen i 2-3 doser per dag, t.ex. 2 droppar i varje dos. Du kan öka doserna var 5-10:e dag tills du känner effekten. Det är viktigt att notera att detta är ett naturligt tillskott och därför kan du inte förvänta dig en omedelbar effekt som du är van vid när du tar medicin. Ge din kropp, speciellt ditt endocannabinoidsystem tid att börja arbeta med cannabinoider.

Dosering av CBG-olja 2%

2% är lämplig för förebyggande och för att stärka människors hälsa och immunitet. För förebyggande syfte är det tillräckligt att ta 2 droppar 2 gånger om dagen. 

1 droppe olja med 2% CBG = 0.76 mg CBG

 

Hälsotillstånd	Dos/dag
Förebyggande	2 x 2 per dag 2 %
Milda hälsoproblem	Börja med 2 x 2 eller 3 x dagligen 2% olja och öka gradvis var 5-7 dag
Sömnlöshet, sömnproblem	10 - 20 droppar en timme före läggdags

 

CBG oljedosering 5%

Om du har hälsoproblem eller hög ålder, välj oljor med en starkare koncentration - 5%. Börja med 2 droppar 2 gånger om dagen - morgon, kväll och eventuellt eftermiddag - och öka gradvis tills du får önskad CBG-effekt.

1 droppe CBG olja 5% = 1.68 mg CBG

 

Hälsotillstånd	Dos/dag
Allvarliga hälsoproblem	Börja med 2 x 2 eller 3 gånger om dagen med 5 % olja och öka gradvis var 5-7 dag
Återhämtning (efter träning)	3-4 droppar 2x om dagen eller efter träning
Av stress	Börja 2x2 dagligen 5% olja och öka gradvis var 5-7 dag
Sömnlöshet, sömnproblem	5 - 10 droppar en timme före läggdags

Om du följer dosrekommendationerna, det vill säga börjar med en lägre dos och gradvis ökar den, är risken för biverkningar låg. Att gradvis ge ämnet kommer att hjälpa din kropp att vänja sig vid det (CBG är inte beroendeframkallande), börja samarbeta med det och undvika bieffekter. Men om biverkningar uppstår kan du uppleva illamående, diarré eller kräkningar. 

Dosering av CBG-vätskor vid förångning

Att ta CBG-vätska resulterar i ett snabbt insättande av effekter, men effekterna försvinner snabbare jämfört med droppar. Om du väljer att förånga, är det lämpligt att förånga vätskan med en vaping penna. Den rekommenderade dagliga dosen är ca 1 ml - den optimala effekten uppnås genom att sprida doserna över dagen och på kvällen före sänggåendet.

CBG te dosering

Att dricka hampte är inte bara en rituell tradition, det finns många fördelar bakom det. Te med CBG cannabinoid är ett utmärkt hjälpmedel för att somna, varför det rekommenderas att ta det en timme före sänggåendet - den idealiska rekommenderade dagliga dosen är 2 koppar av en blandning på cirka 400 ml.

Slutsats:

Flera faktorer avgör vilka doser av CBG du kan ta, vilket vi har beskrivit ovan. Det är alltid viktigt att se över dessa faktorer innan du tar CBG. 
Cannabigerol är inte ett psykoaktivt ämne och har inte berusande effekter som THC. 

När du gör ditt val, tveka inte att kontakta oss hampa rådgivning, där vi också gärna ger dig råd. Kom ihåg att kvaliteten på produkten också spelar en nyckelroll för hur CBG fungerar i din kropp - bara en kvalitetsprodukt kommer att göra jobbet! 

Om du är mer intresserad av CBD, läs mer: Hur man doserar CBD?

---

Artikel författare: