Runt hampa går många människor runt klackarna. Det överskuggas av den negativa bilden av marijuana. Men hampafrön och oljan som formas från dem innehåller inte den psykoaktiva substansen THC. De har ett antal ämnen som är viktiga för människokroppen för vilka det är värt att lägga dem i kosten.
Här är 5 hälsofördelar med hampa du kanske inte vet:
- Kombinationen av protein och fiber i hamp saktar ner matsmältningen, förhindrar en snabb ökning av blodsockret och bibehåller energi i kroppen. Hampa burk reglera matsmältningen.
- Proteiner och fibrer i hampa (proteinet) också stimulera känslan av mättnad. Den perfekta är att strö över frö eller frukten du äter till frukost. Detta förhindrar tidig aptit på en annan måltid.
- Innehåller Omega 3 fettsyra, vilken minskar risken för kardiovaskulär sjukdom, sänker blodtrycket och motverkar utvecklingen av Alzheimers sjukdom. Hampafrön är en av få omega-3 växtkällor.
- En annan fettsyra som ingår i hampa, omega 6, stimulerar huden och hår tillväxt, upprätthåller friska ben, reglerar ämnesomsättningen och främjar hjärnaktivitet.
- Hampfrön innehåller också essentiella aminosyror som stödja muskelbyggnad. Det verkar på celler, vävnader och organ.
Artikel författare:
jakub Dufek
Jakub är vår expertrådgivare för hampbehandling för DACH-området. Ta gärna kontakt med honom om du har några frågor om våra hamprodukter eller användning och dosering av våra CBD-produkter.
/ 5
jakub Dufek
Expertrådgivare - Hampbehandling | Hanf-gesundheit
