MMA älskar CBD - varför?

Vad är CBD och hur fungerar det?

CBD eller cannabidiol är ett ämne som tillhör de så kallade cannabinoiderna, som finns naturligt i hampaplantan. Den berömda THC tillhör denna grupp, men till skillnad från THC är CBD inte psykoaktivt.

Människokroppen innehåller det som kallas endocannabinoidsystemet, som är nära kopplat till andra kroppssystem som immun- och nervsystemet. Det endocannabinoida systemet hjälper till att reglera och balansera dessa system. Genom att verka på det endocannabinoida systemets receptorer kan cannabinoider som CBD sedan öka aktiviteten i detta system och därmed påverka andra kroppsfunktioner.

Till exempel finns CB1-receptorer i hjärna, ryggmärg och andra vävnader. Här finns också CB2-receptorer, men de flesta finns i immunsystemets vävnader. CBD-bindning till CB1-receptorer har en större effekt på det centrala nervsystemet, och bindning till CB2-receptorer har en större effekt på att minska inflammation. 

Huvudmålet med det endocannabinoida systemet är att upprätthålla homeostas, ett tillstånd av balans i våra kroppsfunktioner.

Utmanande sporter som MMA är förknippade med högre nivåer av smärta och fysiskt slitage utöver vad det endocannabinoida systemet normalt tål. Genom att lägga till CBD kan idrottare hjälpa detta överbelastade system att upprätthålla homeostas.

Vilka specifika fördelar kan CBD ha för MMA-fighters?

CBD är en verkligt mångsidig substans och har ett brett utbud av medicinska och rekreationsanvändningar. För MMA-fighters är det särskilt användbart på följande sätt:

• Muskelregenerering. Små revor bildas vanligen i musklerna vid ansträngande träning, varefter muskelmassa ökas. Kroppens svar på dessa tårar är inflammation, vilket är helt naturligt - men deras långa varaktighet är oönskad och kan störa en brottares program. På grund av dess antiinflammatoriska effekter, fler och fler MMA-kämpar söker efter CBD, vilket kan påskynda muskelläkningsprocessen lika bra som många antiinflammatoriska läkemedel, och utan bieffekter.
• Smärtstillande effekter. MMA-fighters kastar och tar slag, och ibland gör det ganska ont. CBD verkar på nervbanorna genom vilka smärta sprider sig och hjälper till lindra det.
• Positiv inverkan på nervsystemet. CBD har neuroprotektiva effekter, främjar bildandet av nya nervceller och skyddar befintliga. Slag i huvudet, som är vanliga vid MMA, kan leda till hjärnskakning och i extrema fall permanenta hjärnskador eller så kallad "boxningsdemens". CBD hjälper till att minska denna risk.
• Bättre sömn, mindre stress. Den kanske största fördelen med CBD inom sport är stressreducering. CBD:s verkan på neurotransmittorer i hjärnan hjälper kroppen dämpa ångest och stress samtidigt som sömnkvaliteten förbättras. Idrottare kan fortsätta träna utvilade och utan att kroppen reagerar negativt.

En liten studera av ministeriet för neuropsykiatri och medicinsk psykologi vid universitetet i Sao Paulo i Brasilien fann att CBD kan minska kortisolutsöndringen och därigenom minska den totala mängden kortisol i blodet. Den här egenskapen kan vara en pekare för ytterligare utforskning av CBD-olja för idrottare.

CBD från Cannadorra rekommenderas också av Petr Monster Kníže

Se videon på tjeckiska: 

Vilken ståndpunkt har idrottsorganisationer om CBD?

Enkelt sagt - de har inget emot det. CBD är ett lagligt ämne och du hittar det inte på World Anti-Doping Agencys lista. Till skillnad från THC. Det är därför idrottare måste hålla ett öga på mängden THC när de använder hampaprodukter. En viss mängd THC tolereras - 150 ng/ml i ett urinprov. Med CBD-produkter, såsom bredspektrum CBD-oljor, finns det ingen risk för för högt THC-innehåll.

Så kallat fullspektrum CBD oljor har något högre THC-innehåll men ligger fortfarande inom de lagliga gränserna. Brottare som inte vill ta några risker föredrar ändå att skära ut dessa oljor under tiden testperiod.

I allmänhet är CBD dock både helt lagligt och extremt fördelaktigt. Både MMA-fighters och andra idrottare kan njuta av dess fördelar utan rädsla. 

Vilka tjeckiska fighters väljer CBD?

Brottaren och MMA-tränaren Dusan Pala har erfarenhet av CBD, och han hittade precis vad han behövde - energipåfyllning innan träning och samtidigt öka återhämtningen efter den. Samma positiva utvärdering ges också till Hamp protein för energipåfyllning. Gradvis försökte han och införlivade CBD-olja och CBD-kaffe i sin regim och försökte också vaping.

Dusan Pala värderar hampaprodukter i olika former väldigt högt. Han berömmer deras förmåga att ge energi, men också att regenerera, slappna av och förbättra sömnen.

En annan tjeckisk MMA-personlighet som är för hampaprodukter är Jirí "Denisa" Prochazka, som har kommenterat den regenerativa effekten av CBD-olja. MMA-fightern Daniel Ligocki hyllar också hampan.

Från utlandet, låt oss nämna åtminstone namn som Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier och många andra.

Har CBD några biverkningar?

I allmänhet är CBD ett mycket säkert ämne som inte orsakar beroende. Dess regelbundna användning i rimliga mängder (upp till 1500 mg) är praktiskt taget riskfri. Trots det kan vissa personer sällan uppleva biverkningar, särskilt trötthet, aptitlöshet, yrsel eller matsmältningsproblem.

Därför, när tar CBD, det är rekommenderas att börja med mindre mängder, såsom 1 droppe CBD droppar per dag. Det beror också på din vikt, ålder och hälsotillstånd. Det är viktigt att följa bipacksedeln för varje specifik produkt eller konsultera en läkare.

Förhoppningsvis har din medvetenhet om CBD-produkter ökat med den här artikeln och du har bestämt dig för dess fördelar, inte bara för MMA-fighters. Säkert kommer du själv att inse att det inte finns något att frukta med CBD och tvärtom, mycket att vinna på det!

---

Artikel författare:

jakub Dufek



Läs mer ...