Innehåll
 Skriv en kommentar

Fördelarna med hampa och CBD-produkter för människors hälsa är obestridliga. Ändå letar hampa fortfarande sin väg in i våra kök. Kanske kan vi påskynda denna process och locka dina smaklökar genom att presentera 10 bästa recept med hampa och CBD.

Vi har valt ut de TOP 10 bästa recepten med hampa och CBD för att ge dig inspiration till dina kök. Vi provar alltid recepten själva innan vi rekommenderar dem till dig. Tack vare vår kunskap blev vi även intervjuade på TV: TV-reportage - Hampa i köket.

Välj bland de 10 bästa recepten med hampa och CBD:

BÄSTA recept nummer 1 - Hampamjölk

Hampamjölk är definitivt 1 bland våra TOP hampa recept. Det är det mest populära när det gäller smak och även svårigheten att tillaga eftersom absolut alla kan förbereda det. 

För din förberedelse behöver du:

  • 3-4 koppar vatten
  • 1 kopp skalad hampafrön
  • Salt - prova ekologiskt hampsalt (inte nödvändigt, men det ger smak och mineraler till blandningen)

För smaksättning kan du tillsätta vaniljbönor, honung, dadlar, lönnsirap eller färsk frukt efter din smak.

Förberedelse av TOP recept nummer 1:

Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills en slät, krämig blandning bildas. Denna kan förvaras i en försluten flaska i kylen i 3-4 dagar.

TOPP recept nummer 2 - Hampapesto

Prova detta hamprecept på en hälsosam sås som du kan använda för att smaksätta pasta och du kommer att ha en god lunch för hela familjen!

Till hampapeston behöver du:

  • Färsk basilika (30 g)
  • Skalade hampafrön (ca 40 g)
  • 1 matsked näringsjäst (1 matsked)
  • Olivolja (ca 40 ml)
  • Vitlök (3 kryddnejlika)
  • Salt
  • Peppar 

Förberedelser:

Rosta hampfröna tills de är gyllenbruna i en panna. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa. Den resulterande peston kan användas med vilken maträtt som helst.

TOPP recept nummer 3 - Hampa hummus

Hummus är på uppgång just nu och hampa i köket likaså. Det är det perfekta hälsosamma pålägget för ditt bröd. Prova hampa hummus och vi lovar att du aldrig mer kommer att vilja ha en veckodagsmiddag.

För att förbereda hummusen behöver du:

  • 2-3 dl konserverade kikärter, sköljda och avrunna
  • 1/2 kopp tahini (sesampasta)
  • 1 färskpressad citron (ca 3 matskedar)
  • 1 finhackad färsk vitlöksklyfta
  • 1/4 kopp skalade hampafrön
  • 2-3 hackade kvistar färsk persilja
  • Salt och peppar
  • Olivolja eller vatten

Förberedelser:

  • Lägg alla ingredienser utom persilja, olivolja, salt och peppar i en matberedare.
  • Blanda och tillsätt långsamt precis tillräckligt med olivolja eller vatten för att skapa en krämig konsistens.  
  • Olivolja ger en rikare, tyngre hummus med en fylligare smak; vatten, däremot, ger ett lättare resultat med lägre fetthalt. Välj själv.
  • Tillsätt salt och peppar och blanda igen. Fortsätt tills allt är kryddat efter din smak. Garnera till sist allt med färsk persilja.
  • Servera till exempel med tortillachips, crudités eller kex. Hampahummus är också jättegott till rostat bröd!

TOPP recept nummer 4 - Vitlök och avokado toast med hampafrön och krossad chilipeppar

Så det här receptet låter kryddigt. Vitlök Avokado Toast är speciellt för dig som verkligen uppskattar chili i maten.

Vad du behöver:

  • 4 skivor surdjursbröd
  • 6-8 rostade vitlöksklyftor
  • 1 stor avokado, tunt skivad eller mosad
  • Skalade hampafrön
  • Krossad röd chili
  • Salt och peppar (Hampasalt och kryddor)

Förberedelser:

  • Rosta brödskivorna i en brödrost.
  • Gnid in dem med rostade vitlöksklyftor.
  • Lägg avokadoskivorna ovanpå, eller bred ut den mosade avokadon.
  • Strö över valfri mängd hampafrön, krossad rödpeppar, salt och peppar.

BIO hampfrön skrov 1kg

Hampfrön skördad i BIO-kvalitet är den bästa källan till omega-3 och omega-6-syror och rik på vitaminer och ...

Pris
Försäljningspris: 23,00 €
REA!

Hampfrön skavade BIO 500g

Hampfrön skördad i BIO-kvalitet är den bästa källan till omega-3 och omega-6-syror och rik på vitaminer och ...

Pris
Försäljningspris: 11,00 €
Innan rabatt13,00 €

TOPP recept nummer 5 - Bananmuffins med hampa

Du kan baka med hampa. Förnya även din favorit bananmuffins med en ny smak tack vare hampa.

Vad du behöver för TOP recept nummer 5:

  • 3/4 kopp mandelsmula
  • 2 msk kokosmjöl
  • 2 msk hampafrön
  • 2 teskedar kanel
  • 1 / 4 tesked salt
  • 1 / 2 teskedbakad soda 
  • 1 stor mogen banan, mosad
  • 1 ägg
  • 1 matsked kokosolja
  • 2 msk osötad mandelmjölk (eller annan mjölk)
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1/4 kopp hackade pekannötter eller valnötter

Förberedelser:

  • Värm ugnen till 350 grader och smörj en muffinsform.
  • Blanda mandelsmulor, kokosmjöl, hampafrön, kanel, salt och läsk i en stor skål.
  • Vispa resterande ingredienser (förutom nötter) i en liten skål.
  • Tillsätt de "våta ingredienserna" till de torra ingredienserna och blanda ihop till en deg.
  • Pressa ner nötterna i smeten.
  • Lägg smeten i muffinsformen och grädda i ca 15 minuter tills ytan börjar bli gyllene.
  • Ta ut muffinsen från ugnen och låt dem svalna. Njut av!

BÄSTA recept nummer 6 - Potatismos med parmesan och CBD

Potatismos med parmesan och CBD är precis vad du bör prova till din familjs lunchmeny! Det är ett väldigt gott recept som också innehåller välgörande CBD... 

Ingredienser:

  • 8 koppar förberedd potatismos
  • 2 matskedar osaltat smör
  • ¼ kopp vispgrädde
  • ¼ kopp parmesanost (vi föredrar original Parmigiano Reggiano)
  • 2 tsk salt och peppar
  • 5 ml CBD olja

Beredning av potatismos med parmesan och CBD:

  • Blanda potatismos med smör, vispgrädde, parmesanost, salt, peppar och en klick CBD-olja i skålen med en mixer.
  • Vispa alla ingredienser tills de är mosade.
  • Överför potatismoset till en medelstor ugnsform som har sprayats med non-stick spray i förväg.
  • Strö över potatismoset jämnt med parmesanost och grädda i 200°C.
  • Låt potatisen svalna något innan servering.

BÄSTA recept nummer 7 - CBD-chokladkakor 

BÄSTA recept nummer 7 är ett sött recept med CBD. CBD kokosolja används istället för rak CBD-olja för att göra CBD chocolate chip cookies. Dessutom är alla ingredienser glutenfria eftersom receptet kräver spannmålsfritt mjöl. Mandelsmör är en bra smakbärare för dessa kakor.

Ingredienser för TOP recept nummer 7:

  • ½ kopp mandelsmör
  • ½ kopp kokossocker
  • 90 ml smält CBD kokosolja
  • 1 dl mandelmjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 tsk kanelpulver
  • 1 tsk vaniljpasta
  • 1 stort ägg
  • 1 tsk bakpulver
  • ¾ kopp mörk choklad

Instruktioner:

  • Förvärm ugnen till 175 ° C.
  • Klä en 8×8 bakplåt med bakplåtspapper med non-stick.
  • Blanda alla ingredienser i en stor skål.
  • Rör försiktigt i chokladbitar med en trä- eller silikonspatel.
  • Baka i 20-25 minuter.
  • Ta ut stängerna från ugnen och låt dem svalna till rumstemperatur.
  • Dela dem i flera bitar efter din smak.

TOPP recept nummer 8 - Spaghetti med hampaolja

Vad du behöver för Spaghetti med hampaolja:

  • 4 matskedar av hampfrön
  • 1/2 dl hampolja
  • 2 vitlöksklyftor - pressade
  • 1 ekologisk citron - använd dess rivna skal
  • 1 röd chilipeppar skuren i ringar
  • 1 / 2 tesked salt
  • 400 g spagetti
  • 100 spenatfröade
  • 100 g riven ost

Förberedelser:

  • Rosta hampfröna i en panna utan olja i ca 3 minuter och låt svalna.
  • Blanda hampaolja, vitlök, citronskal, chili och hampafrön i en skål och smaka av med salt och peppar.
  • Koka spaghettin i kokande saltat vatten tills den är al dente och tillsätt spenaten. Ställ åt sidan cirka 100 ml av det så kryddade vattnet, häll av spagetti och spenat och tillsätt sedan hampaoljan tillsammans med det reserverade vattnet och rör om till servering. Riv Sbrinz-osten ovanpå.
REA!

Hampaolja BIO extra virgin 500 ml

Hampfröolja är den bästa källan till omega 3 och 6 fettsyror. Det är ...

Pris
Försäljningspris: 11,00 €
Innan rabatt15,90 €
REA!

Hampaolja BIO extra virgin 250 ml

Hampfröolja är den bästa källan till omega 3 och 6 fettsyror. Det är ...

Pris
Försäljningspris: 5,50 €
Innan rabatt8,99 €

TOPP recept nummer 9 - Dadel, banan och kokos smoothie med hampafrön och mandel

Smoothie är ett bra hälsosamt mellanmål! Vad sägs om att lägga till dadlar, bananer, kokos, mandel och hampafrön? Visst är det jättegott!

För förberedelserna behöver du:

  • 2 msk skalade hampafrön
  • 1 stor frusen banan
  • 1 kopp fullfet kokosmjölk
  • 4 färska, urkärnade dadlar
  • 1 / 4 tesked kanel
  • En droppe vaniljextrakt + mandel och hampafrön till servering

Förberedelser:

  • Tillsätt alla ingredienser i en mixer och mixa fint.
  • Smaka av och tillsätt ytterligare kryddor eller sötningsmedel efter behov.
  • Häll upp i ett glas och tillsätt krossad mandel med hampafrön. Njut av!

TOPP recept nummer 10 - Veganska "kött" bollar med hampa frön

TOP 10 recept tillhör läckra veganska "kött" bollar med hampafrön, som passar utmärkt till lunch eller en festligare middag.

Vad du behöver:

  • 1 dl kokta röda linser, väldränerade
  • 1/2 kopp kokt chili (quinoa)
  • 3 msk hackade soltorkade tomater
  • 1 msk malda linfrö
  • 2 -3 matskedar skalade hampafrön
  • 1 msk havremjöl
  • 1 msk delikatessjäst
  • 1 tsk oregano
  • 1 / 2 tsk vitlökspulver
  • 1 / 2 teskedlökpulver
  • 1/4 tsk havssalt
  • 1/8 tsk svartpepparkorn
  • 1/2 - 3/4 kopp glutenfritt ströbröd

Beredning av veganska bollar med hampafrön:

  • Mixa alla ingredienser utom ströbröd i en matberedare tills det blandas. Överdriv inte med blandningen!
  • Tillsätt ströbrödet i en grund skål. Använd en sked, ta bort den blandade blandningen och forma den till en boll med händerna. Rulla inte blandningen så helt i handen; forma den bara försiktigt.
  • Rulla bollarna i ströbrödet genom att försiktigt trycka och rulla. Med ovanstående mängder ska du göra ca 14 bollar på detta sätt (beroende på storlek).
  • Du kan nu steka bollarna i en stekpanna i olivolja tills de är gyllenbruna. Alternativt kan du grädda dem i ugnen på bakplåtspapper i 200°C i 15 minuter. Du kan servera den som tillbehör med spagetti eller vilken rätt du vill!

Vill du besöka hela vår hampakokbok? Fortsätta att: hamprecept

___________________________________________

Artikel författare:

Eva är vår affärschef för Tyskland och EU. Hon tar hand om våra grossistpartners och utvecklingen av den tyska marknaden. Hennes passion, hårt arbete och ansvar hjälper till med utvecklingen av Cannadorra och hamp industrin i allmänhet. 

Telefon: + 49 157 541 189 08 - e-post: eva@cannadorra.com

Före Kristus. Eva Kellerová
Affärsansvarig | Cannadorra

Säg något här ...
eller posta som gäst
Laddar kommentar ... Kommentaren kommer att uppdateras efter 00:00.

Var den första att kommentera.

Ytterligare information

Hamp produkter och lagstiftning

Alla presenterade hampa produkter är 100% lagligt enligt EU-lagstiftning. De är tillverkade av lagliga jordbruksstammar av hampa som innehåller den lagliga nivån av THC (mindre än 0,2%). Hampafrön används för produktion av olja, protein och även för direkt konsumtion. Hampa ört används för CBD extraktion, te, salvor och kosmetika. Alla våra produkter är INTE psykoaktiva. 

Cannadorra.com erbjuder ett komplett utbud av hampa, CBD produkter och livsmedel. Alla EU är främst ekologisk produktion. 

CBD produkter Hamp Tea | Hampaolja | Hampafrön | Hampa protein | Annan Hampa | Hamp Kosmetika | Hampsalvor

te,