erika
- Publicerad: 2022-08-25
- Senast uppdaterad: 2023-11-08
- Författare: Zoltan Batki
Mitt personliga alternativ till havregryn. Jag älskar den lite nötiga smaken. Strö över hampafrön över sallader, pasta, äta dem som flingor med färsk frukt, valnötter och mjölk - bara läckra. Från och med imorgon berikas spannmålen med hampfrön med 1 tesked hampolja. Jag är 69 år och har lärt mig att uppskatta de värdefulla hampprodukterna för två år sedan efter en stroke. (Personligt enda resultat) Frukosten kompletteras med två koppar hampte.