Innehåll
 Skriv en kommentar
europeiskt kök Desserter 230 kcal 5 / 5

Fuktiga, lätt kryddade muffins med tillsats av hampfrö nötter. Dessa är enkla och snabba, och kommer att glädja både barn och vuxna!

Total tid

35 min.

FÖRBEREDNING

10 min.

tillagningstid

30 min.

Serveringar

12

Total tid: 35 min.

Förberedelse: 10 min.

Koktid: 30 min.

Portioner: 12

Innehållsförteckning

1 1⁄2 koppar -
fullkorns dinkelmjöl
1 kopp -
havremjöl
2/3 – 3/4 kopp -
2 tsk -
bakpulver
1 tsk -
bakpulver
1⁄4 tsk -
havssalt
1 1/2 – 1 3/4 tsk -
kanel
1⁄4 tsk -
mald kardemumma (kan ersätta nyriven muskotnöt)
1 kopp -
osötad ekologisk äppelmos
1⁄2 kopp -
ren lönnsirap
3⁄4 kopp -
vanlig eller vaniljfri mjölk
1 1/2 tsk -
ren vanilj extrakt
1/3 kopp -
russin eller hackade råa bananspjut

FÖRBEREDNING

Förvärm ugnen till 350 ° C. I en stor skål kombinerar du de torra ingredienserna, siktar i bakpulver och bakpulver.

Rör igenom tills det är väl kombinerat. I en annan skål, kombinera äppelmos, lönnsirap, mjölk som inte är mjölk och vanilj, och blanda ihop.

Tillsätt den våta blandningen till den torra blandningen med hampafrön, och vik försiktigt och blanda igenom tills det bara kombineras (blanda inte för mycket).

Sked blandningen i en muffinspanna fodrad med muffinsfoder (detta fyller 12 muffins ganska fulla). Baka i 21-23 minuter, eller tills en tandpetare som sätts in i mitten blir ren. (Se anmärkningar ovan om kylning för att ta bort från fodret.)

Gör 12 stora muffins.  

Njut! 


Säg något här ...
eller posta som gäst
Laddar kommentar ... Kommentaren kommer att uppdateras efter 00:00.
Ytterligare information

Katalog 2020

Hamp produkter och lagstiftning

Alla presenterade hampa produkter är 100% lagligt enligt EU-lagstiftning. De är tillverkade av lagliga jordbruksstammar av hampa som innehåller den lagliga nivån av THC (mindre än 0,2%). Hampafrön används för produktion av olja, protein och även för direkt konsumtion. Hampa ört används för CBD extraktion, te, salvor och kosmetika. Alla våra produkter är INTE psykoaktiva. 

Cannadorra.com erbjuder ett komplett utbud av hampa, CBD produkter och livsmedel. Alla EU är främst ekologisk produktion. 

CBD produkter Hamp Tea | Hampaolja | Hampafrön | Hampa protein | Annan Hampa | Hamp Kosmetika | Hampsalvor

te,