När är rätt tidpunkt att börja träna eller en livsstilsförändring? Svaret på denna fråga är lättare än man kan tro... Rätt tid är NU! Sommaren är här och därför har vi bestämt att vi ska hjälpa dig genom att motivera dig att äta hälsosammare med Hamp protein!
Hampprotein som ett viktigt näringsämne
När du ändrar din livsstil finns 4 viktiga sökord att leta efter: avgiftning, näring, övningar och vila - allt i mått! Först och främst är det viktigt att ställa in specifika mål och följ dem steg för steg. Till exempel: Gå till Gym 3-tiderna i veckan, undanta sötade drycker och godis i allmänhet från din kost, ät grönsaker med varje måltid, och så vidare.
För att kunna ändra din livsstil effektivt måste du se till att du ökar ditt dagliga intag av protein i din kost.
Varför är proteiner viktiga för viktminskning eller viktökning?
Om du förbrukar Hamp protein På regelbunden daglig basis hjälper du din kroppsfunktion eftersom:
- Din ämnesomsättning ökar
- Okontrollerad aptit kommer att minska
- Din kropp kommer att kunna bränna fett snabbare
- Muskeltillväxten kommer att förbättras
Det enklaste sättet att konsumera högre doser protein på ett naturligt sätt är att förbereda antingen en proteinskaka eller att ha en proteinstång alltid i din väska, handväska eller ryggsäck.
Hamp protein skakar - Vad är det?
Hampproteiner shakes är drycker som bereds antingen med vatten eller andra ingredienser enligt din smak (mjölk, frukt, grönsaker). Hampaproteindrycker är viktiga, särskilt när du har en proteinfattig diet - Det är också viktigt under återhämtning, viktminskning eller en viss typ av diet (vegetarisk, vegan, rå, etc.) - eftersom de innehåller alla 23 aminosyror och är en rik källa av omega-3 och omega-6 syror, vitaminer och mineraler.
Med en enkel proteindrycker (Gainer) det är möjligt att byta ut en måltid om dagen.
Vänligen notera: Det är viktigt att även titta på ditt dagliga intag av proteiner eftersom för hög konsumtion av protein kan leda till oönskad viktökning.
Proteinstänger som mellanmål
Om du inte har tid att förbereda dig för en proteinshake, nå en hampaproteinbar. Våra hampproteinstänger är endast gjorda av 100% naturliga ingredienser som ger dig tillräckligt med energi samtidigt som de innehåller låga nivåer av kolhydrater och fett. Därför är det ett perfekt mellanmål mellan måltiderna eller efter träningen.
I vårt erbjudande hittar du i våra produkter hampa bar med cashew, hampa bar med Tribulus (som samtidigt är en afrodisiakum för män) och en energi bar med hampa och chia frön.
Hampfrön och detox
För att avgifta din kropp mer effektivt rekommenderar vi att du lägger till hampafrön i dina rätter och proteinskakningar. Den rekommenderade dagliga dosen är 2-3 matskedar per dag som hampafrön (särskilt hela hampfrön) är en naturlig fiberkälla och hjälper dig att förbättra din matsmältnings funktion.
