CBD för sömn och riktig recension från vår kund

Varför är sömn så viktigt?

Sömn är ett tillstånd av vila, av fysisk inaktivitet och varar i genomsnitt cirka 8 timmar. Det är under sömnen som alla kroppens system återhämtar sig, minnet "bildas" och immunsystemets motståndskraft mot smittsamma ämnen ökar.

Men olika externa och interna faktorer kan påverka sömncykeln. Kortvarig sömnlöshet är det vanligaste sömnproblemet hos människor i alla åldrar. I alla fall, sömnstörningar kan kvarstå under långa perioder och stör både dagliga aktiviteter och allmän hälsa. 

Kronisk sömnlöshet kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Konsekvenserna av sömnstörningar kan vara mycket katastrofala. Till exempel de som regelbundet saknar sömn eller sover grovt har en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom (högt blodtryck, hjärtinfarkt, stroke), risk för fetma och diabetes, risk för immunbrist och kan också riskera psykiska problem. 

Även om sömnlöshet är det vanligaste sömnproblemet är det inte en sjukdom i sig utan är ofta ett symptom på olika sjukdomar. 

Vilka är orsakerna till sömnstörningar?

Orsakerna kan variera, ibland sömnlöshet varar i flera dagar och försvinner spontant, som kan indikera tillfälliga faktorer, såsom svår stress eller tidszonsförändringar, samt obehagliga förhållanden för vila.

Sovproblem kan ha psykologiska och fysiska orsaker, såsom:

• psykologiska problem: depression, ångest, kronisk stress, psykiatrisk (bipolär) störning och posttraumatisk stressstörning; "jetlag" -syndrom, nattarbete (t.ex. jourläkare eller arbete med överdriven arbetsbelastning och ansvar),
• alkohol och koffeinhaltiga drycker;
• medicinintag;
• medicinska problem, såsom hosta, andningsproblem, Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom, sköldkörtelstörningar, urologiska problem, matsmältningsbesvär
• hudsjukdomar och allergier,
• kvinnors problem, såsom klimakteriet och klimakteriet;
• olika kroniska smärttillstånd.

Läkemedel som ordinerats av en läkare kanske inte alltid hjälper och ger ofta många biverkningar. CBD, som är ett naturligt alternativ, har redan bevisat sig och har visat fördelarna i många problem, inklusive sömnproblem.

Hur kan CBD hjälpa till med sömnproblem?

Vi har redan skrivit en artikel om hur exakt CBD kan hjälpa till att förbättra sömnen. 

Kort sagt, CBD agerar på det endokannabinoida systemet, som är ansvarig för många viktiga kroppsfunktioner som humör, aptit, sömn och reglering av dygnsrytmen. Endocannabinoid-systemet är ett nätverk av cannabinoidreceptorer i hjärnan och centrala nervsystemet - CB1 och CB2.

Cannabinoider interagerar med dessa receptorer och ger olika effekter. När det gäller effekterna på sömn tyder vissa studier på att CBD kan interagera med specifika receptorer, vilket kan påverka sömn / vakna. 

Dessutom kan CBD minska ångest, stress och smärta, vilket kan störa vilsam sömn. CBD hjälper sedan till att minska vissa symtom som stör hälsosam sömn. 

Kundupplevelse "CBD för sömn"

Detta var också fallet för vår klient som under många år inte kunde sova ordentligt och det enda som lindrade henne var CBD.

Kunden kontaktade vår hamprådgivning och sa att hon hade haft problem med att sova i flera år och att hon inte visste vad hon skulle göra längre.

Expertrådgivaren Pavel Cermak svarade:

"...Ha en bra dag,

CBD är ett ämne som har betydande lugnande, antipsykotiska och antidepressiva effekter. Det kan främja sömnkvaliteten (bland annat) avsevärt. Det är inte ett problem att konsumera den med andra lugnande örter - citronmeliss (Melissa officinalis), valerian (Valeriana officinalis), etc.

Hur många mg CBD du ska ta i ditt fall är svårt att säga, eftersom det är en mycket individuell fråga. Därför skulle jag rekommendera att du börjar med en mindre dos och gradvis ökar den.

Applicera alltid CBD-olja före konventionella läkemedel (om du tar något). Detta beror på att CBD-olja kan (med vissa typer av läkemedel) förhindra att de aktiva substanserna bryts ner i levern - till metaboliter. I slutändan betyder det att du med tiden kommer att kunna ge en mindre dos konventionella läkemedel (som har många biverkningar), med samma effekter. 

För de problem du nämner rekommenderar jag att du köper CBD-kapslar och CBD extra hampte. Börja med en kopp hampte, som du brygger runt kl. 6. Häll en matsked av örten i en kopp på cirka 300 ml, tillsätt 1/4 tesked kokosnötsfett, häll kokt vatten och låt det infunderas i cirka 10 - 15 minuter. Det spelar ingen roll om du lämnar den längre. Du kan sedan använda de urlakade örterna i nästa infusion.

Därefter, ca 1 timme före sänggåendet, applicera 1 - 2 kapslar. Om denna mängd inte kommer att vara tillräckligt effektiv och effekten inte kommer att synas inom de första 2-3 dagarna, öka dosen av kapslarna med en kapsel efter 2-3 dagar tills den mängd som har önskad effekt.

Om det är nödvändigt är det möjligt att ta en kapsel på morgonen för att få den antidepressiva effekten under dagen - helst 1.5 timmars mellanrum med medicin, om du tar något.

Vid frågor, kontakta mig tillbaka:) ... "

Och efter tre månader blinkade ett bra svar i vår inkorg:

"... Hej ... Jag har inte kontaktat dig tillbaka ... men jag vill tacka dig att jag efter år äntligen sover, även när jag vaknar, somnar jag omedelbart ... vilket inte var möjligt förut ... äntligen är jag inte trött efter natten .... tack så mycket.

Jag använder ingenting nu ... för jag kan sova utan någonting själv ... Jag har avslutat kapslarna och jag sover bra utan dem:) ... "

Och det är bra nyheter! Tack för denna feedback!

Och det slutar inte med den här referensen, vi har många fler:

     

Läs mer CBD recensioner

---

Författarartikel: